おうちdeヨガならご自宅のお部屋で気軽～に続けられる！

最近、こんな事ありませんか？

・よく肩こるし、朝がダルい～
・YouTubeみながらヨガやっても続かない～1人だとつまらないわ
・ヨガやったことないし、アドバイスないと難しそう…

そんな方のためのヨガ教室がココにあります！

zoomで一緒にヨガ

オンラインZOOMでヨガ教室

私達、HILOスタッフも参加していますが、
「おうちdeヨガ」ならでは☆
ポイントが３つあります。

ポイント１．お教室の時より良く見える♪
インストラクターさんが一人で開催しているオンラインレッスンだと
よく見えなかったり聴こえなかったり。

HILOオンラインYOGAなら、
お教室の時より先生のポーズが良く見えて
自分のポーズも画面で確認できます◎

ポイント２．ポーズをはじめ フィードバック＆指導してもらえる！
HILOのオンラインYOGAなら
担当インストラクターが
あなたのポーズをチェックできるから
指導もいたします。

毎回終了前に質問タイムもあるから、
どうやればもっと出来るようになるか
ワンポイントまで教えてもらえます♪

ポイント３．嵐や豪雨でも気楽に参加できる☆
悪天候をはじめ足元の悪い日は
ついついお休みがちに。。。
ご自宅で受講できるから
時間節約＆ずぶ濡れなし◎

台風や大雪の日でもへっちゃら
ポーズをはじめ、指導してもらえて
ヨガに集中できるBGMも聞こえてくる～♪

オンラインでヨガを始めてみると
「そんなに難しくないかも」って感じました。
むしろ、お教室の時より集中できます！

前屈して手の指先が届かなかったのに
一ヶ月後には、
余裕で第二関節までつくようになりました。

やさしくポイントを押さえた指導のおかげで
朝もスッキリ☆目覚められるようになり
体が軽くムクミがなくなりました!!

あと、姿勢が良くなるので、
以前と違って
毎日見える景色が、明るくなりました☆

私達、HILOスタッフと一緒に参加しませんか？
きっと
素敵な仲間にも
出逢えます♪

お客様の声

コース スケジュール

現在は全コース、女性限定とさせて頂いております。
上級コースは少人数制で、難易度の高いポーズも行います。

※各コース週1回、祝日も開催いたしますが、5週目はお休みとさせて頂きます。
※毎回のzoom録画動画を7日間限定で観ることができます。

インストラクター

入門／上級コース　担当：北村かずこ

血液型：A型
趣味:お料理
好きな物事:早起き＆散歩

生徒さんへメッセージ

長らく主婦として生活するなかで、
様々な趣味に打ち込んできました。

・卓球
・お習字
・社交ダンス

40年前に、
太めの体型が気になり
「なんとかしたい！」と思い
近所のヨガ教室へ通い始めました。

みるみるうちに 7Kg痩せて
毎日とっても調子よく
過ごすことが出来るようになりました。

ヨガは女性にとって
生活の一部としても
とても重要だと思い知らされた
出来事でした。

徐々にヨガにのめり込み
インストラクターを取得して
インドへは3度 訪問、
トータル1ヶ月以上
滞在しました。

瞑想をしたり
高山病になりながらも
標高1000m超える登山をしたり

毎日、手でカレーを食べ、
ガンジス川で身を清めたり
自然相手に修行をしました。

3日間の断食を通じて
本当のデトックス効果も
体感しました。

傘寿を迎えますが、
毎日、明るく楽しく過ごせているのは
ヨガのお蔭です。

本場インドのヨガで
地域の人々に、たくさんの笑顔と幸せをお届けするため、
一人でも多くの方とお会いできるのを
楽しみにしております♪

料金表(税込)

毎週１回開催、月ごとの料金となります。
参加費は、参加前月の月末までにお支払い下さい。

※お支払方法：クレジット または 各種QRコード決済
1ヶ月分のお支払いで参加継続される際は、毎月末日にSQUAREクレジット自動決済による 継続課金となります。

オープニングキャンペーン中

HILOのお客様とお友達限定
特別サービスです♪

ご都合があう曜日＆時間に☆
初月は無料とさせて頂きます。

まずはお試し無料で
最大4回までご参加頂けます。
まずはエントリーしてみませんか？

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LINEからも体験参加ご登録承ります♪