HILOブログ

スキンケアの鉄則

お肌が潤う方法とは!?

潤い肌に変えるなら夏が旬

つけてもつけても、もの足りない!
塗っても塗っても乾燥する!
もう夏なのに、なんで!?

石油を原料にした化粧品が
一般家庭に流通して60年、
こんな女性が増え続けてきました。

乾燥する最大の原因とは?

一般的な化粧品の基本的な考え方は
・強力な洗浄
・水分をたくさん与える
・油分でフタをする

また、つい最近までは
・合成成分で紫外線を吸収
・シミやクスミを漂白

このような考え方に基づいて
一般的な化粧品はつくられてます。

生活環境の変化もありますが、
一番大きな原因は
落としにくいメイクと
強い洗浄力のクレンジングや洗顔

そして、
化粧品に含まれる防腐剤が
肌のバリアを薄くする
原因になっている事もわかってきました。

洗顔
本来、
私達のお肌の表面には、
菌が適度に生息し
皮脂の膜ができています。

強い洗浄力で、皮脂膜が失われたり
防腐剤が、常在菌を殺菌して
皮脂膜が薄くなっています。

常在菌

肌バリアをつくる方法

本来、お肌には
美しくなろう!
健康になろう!
そんな機能があります。

自然に治癒する肌力を
取り戻せば、
質のいい肌バリアを作れて
肌のターンオーバーが整い
シミ・シワができにくくなります。

とても大切な事なので、
ポイントを3つご紹介します。

1.優しいクレンジングと洗顔料

一番早い解決法はズバリ、
メイクやファンデ
そして、UVを見直す!

これが最重要です↓
「お肌の表面から、出来る限り、皮脂膜を落とさない」

そもそも
天然でもクレンジング剤は
沢山の皮脂を落としてしまうので、
ナチュラル系のメイクやファンデなら
洗顔料だけで落とせて◎です。

メイクやファンデを変えにくい お仕事の方は、
クレンジングオイルや洗顔料の種類と使い方で
未来の肌状態が決まります。

例えば、ミネラルオイル=天然
石油精製して、一番最後に残った油
ミネラルオイル=廃油
です…

合成の界面活性剤をはじめ
正しい情報がわかりません。
この続き、詳しくは、次回に!

2.適切なタイミングと量の水分&栄養をお肌に!

夜、寝ている間に、皮脂膜がつくられるので、
寝る前のケア、塗布は、時々控えめにすれば
お肌自身で水分や油分を作りはじめます。

オイルを塗布すると、肌の油分と水分のバランスが崩れるので
オイルは、スペシャルケアとして使うようにしましょう☆

環境を意識して、基本、
朝は、化粧水をはじめ、多めに。
夜は、たまに少なめに。

3.防腐剤無添加でお肌の常在菌を育てる

一般の化粧品では、
合成の
・界面活性剤
・防腐剤
・油剤
・香料と色素
・溶剤
が使われています。

ほぼ100%
パラベンやフェノキシエタノールなど
合成の防腐剤が使われている化粧品は
常在菌にとって大敵です。

殺菌のための防腐剤の中で
常在菌は生きられません。

しかも
化粧水の防腐剤成分はお肌に浸透して
血中に運ばれて全身をめぐります。

毎日毎日、防腐剤を皮膚から吸収していると
ホルモンバランスを崩す原因になるかもしれない!?
という疑いがでてきています。

昔、合成防腐剤として
パラベンが使われていましたが、
厚生省はアレルギー成分として
指定しました。

そこで、化粧品メーカーは代替成分として
フェノキシエタノールを使いはじめました。

使われるようになって数十年、
人体への影響をはじめ
影響はまだ確認されていません。

一方、天然エキスをはじめ、
植物を原材料とした美容成分の安全性は、
数千年の時間をかけて先人が人体で
確認してきました。

潤い肌に変えるなら今

この3つに注意してホームケアすれば、
3ヶ月から半年程かけて
徐々に

肌バリアが強化されて

ターンオーバーが整い

シミ・シワができにくくなります!

この方法を中心にすれば、
健康的なお肌になり

化粧品の使う量も減ります◎
お休みの日はノーメイク派に!

お化粧品を変える際の重要ポイント

特にケミカルからオーガニック化粧品に
変える時のポイントは、
ズバリ!!見直す順番です。

1.クレンジングや洗顔(メイクと肌質にあう優しいもの)
・朝は水か、ぬるま湯のみで洗顔
・メイクやファンデ、そしてUVを見直すと最速で改善できます

↓ 慣れてきたら

2.化粧水(主成分が肌トラブルを助けてくれる天然で菌が好むもの)
・パラベンやフェノキシエタノールが含まれていない
・お肌に感謝しながら、手に取って顔全体を包むように

↓ 慣れてきたら

3.美容液(細胞の栄養分と皮脂膜の代わり)
・成分に、人工的な数字やカタカナがないもの

↓ 慣れてきたら

4.クリーム
・乾燥する時、膜を強化してフタの役割!
・オイルはスぺシャルケアの夜のみに☆

ステップbyステップで
夏なら、オーガニックコスメに切り替えられます!
成功率がと~っても高いんです♪

質のいい皮脂膜が出来上がり
ナチュラルメイクになれば、
冬場でもクリーム不要で
過ごせるようになります♪

なんと!!お財布にも優しい♪

最後に

この方法は
乾燥肌の改善だけでなくて、

シミ、小じわ、そして毛穴の開きまで
お肌自らのチカラで改善できる
効果的で唯一の方法です!!

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